解家所传的第一代，大多是解放前生人的，他们经历了很多苦，解放后有了工作生活条件改善了，喜欢武术就找师傅业余练拳！其中很多是没有文化的，朴实，勤劳，有勇性！      

解师正式收徒当是六十年代初，收了几个，其他的都是学员，天天都在场子上练，一去就练，也不多说话，一个跟一个很自觉，解师说的少，一把拳开了拳，你就练吧！当时大多数是成年人，每天工作后就来练，真的很辛苦，但是大家一个赛一个的练，没有偷懒的！这群人中出来不少好手，传承了心意拳！也培养出来了不少后人！       

那个时代练拳没有现在这么多参照，也没有如今各样的理论，只有练，练，练！解师说练拳就是磨，把粗胚磨成精品，开始不能太细，太细了没法练，粗胚都做不好，哪有细致的东西！磨的是里，这个东西才是出精品的源头！就同如今好东西吃多了，都吃的是细粮精品，反而对身体没啥好处一样！每个东西在每个阶段都有它的价值，抛开了直接往高的好的去走，事实是走不通的，没有了内瓤！千万别小看了粗。拳，首要就是粗打粗练，过去的拳和现在的拳最大的区别就是实在，外观上看好像很粗，这个粗就是实在就是功夫！

一步不到一层迷，现在有的人说什么大架，小架的，如果不明其理，练什么架都是空的！打拳练功，说白了就是玩身体，如果不能把自己身体练出来，不能够明白需要所练的筋骨，气力，是没用的！所以练拳不能跳，跳过去了，实际也就没有了，后面的也不可能真正出来！传统教学里跟着师父很多年，实际就是每个阶段练习侧重不同，练，改，纠，成，最后定型！很多人跟着师父没那么多时间，学了的可能只是那个阶段的东西，实际很多东西是不到位的！比如蛇形穿掌，初开始打的步子是前曲后直的，最后是双曲的，手法也有了变化，很多人说不就是步子有了不同嘛！其实不是这么简单的，筋路发生变化了的，当然不知道就是不知道了！开始不可能这么教你，身体没有，教了也是白教，所以，别把初练就当成一辈子的东西！任何东西都是循序渐进，都是粗放到细致的过程，有的人练的快师父就教的快，有的慢只能慢慢来了，全凭自己悟性和刻苦。

解师说， 到了就能拿去，不到给了也拿不走！练心意拳要有野性，粗犷，勇猛，走了这个阶段，你的拳才能真正有用了！当年某个老师去解家场子看，大惑不解，说咋这么练？当时，解师笑笑，叫来和平说你和这位老师说说，和平一出手，这位老师脸色就变了，连忙说，厉害！厉害！解师说，就是这么练的，咱的拳要打人的！现在回想起来，今天的拳风和过去拳风的却差别很大！    

功夫这个东西不能看起来粗就认为他就没东西！其实真正的细节就在这个粗中！粗成了再求细，先一把拳一把劲，再到一把拳二种劲。才能做到“不粘不翻，一粘就翻”，心意拳练到最后就是这个粘劲！解师诸多徒弟出了功夫，可以说是练出来打出来的，时代造就了这代人，外界都说解家练的是打法，实际是解家的秉承了心意拳的真实练法，才培养出了解家传承的心意拳，才能练打一体，学而致用！