大家都知道练拳的不易，自古练的多，但成的少，原因很多。按照解师说的“人要规矩，听话明理，勤快不懒，不能耍奸滑头！”卢师教拳就是看你人，卢师一说到学拳的就说有些人不仁义！你想卢师尚且如此看你，你还能学到东西吗！同样如此，任何老师都是如此的！所以人如何拳如何！     

当年场子上学拳的人很多，时间长短不一，练的高低也不同，解师当时规矩大，教拳不让模仿，你只能看着，然后自己练，有的人见老师做拳就跟着比划，解师会当时发火！其实这么做是立学拳规矩，更是教你会学拳，可是很多人挨了打也没明白！拳一代代传，如果没有规矩，不会学拳，不但练不好，也影响了拳的传承，现在练拳少了规矩，少了会练，也就花式百样了。反思实际也是没办法，大多数老师传拳为了生计，教的少了，嘴都顾不上，传多了精力跟不上，只能上大课了，细节要求等也就没办法保证！徒弟们呢学拳目地不一样，悟性，秉性也不一样，真正能够入师法眼的真是不多，所以拳谱上说：“世有奇才多枉用，惜乎奇才不多生”。所以真能够把拳练好了，真不是容易的事！天下各行各业其实都一样的！     

同样一把拳，有的练出来了，有的练不出来，究其缘由，在于得知规矩的来，不断求精！当年解家教拳规矩大，当然，对于学生而言，只在场子上练，解师讲的不多。如果你不能按照要求练，解师就更不会多说了，所以学拳全凭自己努力，东西到了一层，自然入了师的眼，就会再进一步的和你说！否则，你就只能如此了。比如说解家‘’踩鸡腿摇把‘’，解家注重的是撑，就是筋骨的撑拔锻炼，在下盘练实的基础上的东西，出势如风，发力如炸，起斗之猛！大而见真，开而见筋，解师说“鸡虽小而勇性足，欺身而去，斗性勇猛，小中见大方为真！三节不出，难有其用”。此把为心意拳原形大拳，必要考教，只得其形，不得其艺，练出来就只是个架势而已。此把之艺还在于一个是‘’变‘’，拳不知变而无灵，这个东西在解家传承中十分讲究。打拳讲成形，成劲，运用则讲变形，无形，变劲，打的是角度，距离，位置，落点所以说咱们说雄鸡起斗势当先就是个抢上抢下，抢势抢身，由此变而灵，动而捷，快而狠，在解家有句口头禅就是变化如魔法师。这里面涉及到很多，具体不细说了！

六十年代初，有个解师的师兄弟来，聊拳问到此把，解师叫和平练给他看，后来问到用法，和平一出手就成了，这位师叔说了三个妙！真是千变万化！解师说鸡腿之妙，在于沉而轻灵，进退之速，变捷如风，脚打踩意不落空，非死板硬力！而这个鸡腿恰就是我们今天人说的摇闪把，这一把可以身成，劲成，真正的打人如走路！