捶把十要诀歌：

心意六合捶把秘，师言身教习拳理。

一要详知明三节，身进脚手快如飞。打人不见拳掌影，三节明则武技成。

二要动静四梢齐，心动挥气丹田生。气摧身抖似龙虎，力气汇拢发怪声。

三要明理五行闭，金木水土火归一。自然地理论五行，五行生克艺高明。五行相依气摧力，四两可拨千斤动。此法即指气血调，气血丰满心生勇。

四要身法八条论，起落退反侧攻进。纵法加入共八验，起横落顺一条线。收如伏猫放如虎，反身护后似武仙。左右遇敌速侧身，退侧引敌入伏圈。胜要猛进驱虎豹，良机可施鹞翻山。

五要步法妙如神，寸垫过快五步溅。寸步相距三尺近，短兵相接生死拼。垫步相距五尺远，过步相距两弓准。快步距身丈八尺，连腿带脚前平飞。溅步连腿带脚跃，众困顷刻跳出围。

六要手足法之妙，出领起截奇如神。非曲非直速起手，顺起顺落疾出伸。截手后手催前手，往上翻腾崩如云。

七要上法与进法，工顺勇疾恨准真。心一颤动劲即出，六明上进灵如神。上法进法融上法，三节明者四梢齐。闭之五行身法活，总汇五腑融一功。一动百节皆是劲，全身打人招如神。可谓心输上进法，战无不胜功夫真。

八要顾开追截法，四法贯注一气发。若出绝技降龙虎，师云面笑不动唇。藏而不露隐杀机，捉拿顽敌一瞬间。开左开右硬与软，单顾双顾上下兼。前后兼顾严无缝，若魔来犯神自生。截手截身截颜面，截心一计敌必崩。乘机穷追身紧贴，追风赶月扫残云。明心贯通四法连，方知四两拨千斤。

九要三性调养法，眼耳心之融一家。目为见性察万物，耳为灵性报答应。心为勇性生虎威，三者互助出神把。见灵勇妙贯一气，犹如神箭百万发。

十要劲法最重要，须知劲源气心血。虎劲皆须气来催，气乃亦是血催之。血乃源出心主施，故知劲源心血气。心动气随顷刻间，劲力完全来之气。蹭劲崩劲颤撞劲，用之其所才得益。要禁直劲和粗劲，更忌死劲白费力。

捶把十要传家宝，平素心里要记牢。注：溅步：一脚蹬地，一脚压膝前跨，身体腾空，多用跳跃障碍之步法。