卢嵩高大师是对于心意拳发展有着巨大贡献的，上海一脉由他而起！我记得听解师多次说：“卢师对他说咱的拳传拳，传法，传心，因人因时而传，不可轻传，更不可乱传，传拳者传其形，传法者授其理，传心者传其妙，世人学艺千样心思不可不慎之”！其实当初听之也就是知之大概，也没有深入去想，后来在场子上看的多了，一批一批的学者多了，尤其是听观庭师说解拳艺，逐步明白了些！你得到了什么也就是知道些什么，开始差不多的，随着深入差别就越来越大了！

当年喜欢在解家场子上的有个师叔叫马成云解放前也是巡捕房的职位比解师还高，最早和尚学礼大师学过，后来跟了卢师！也是回民，人也非常好，他是没事就在解家玩与我父亲没事就是一起聊天喝茶，他是见多识广的人，知道很多事情！他与我父亲聊天说过，卢师东西绝，确实厉害，现在都给了解师兄传的是心！一般徒弟学个形知个理就不得了了啊！卢师聪明人，知道谁真正能把心意拳拿的去练的出打的响！这个东西自然传给他（指解师）！有一年他们几个老人聊到当年卢师来沪时的艰辛和不易，能够在日后把心意拳站稳上海滩创立一脉确实有相当能力，也与他教了不少好徒弟有关！

练拳说来说去就是研究个速度出来个劲，离开这两个基本的，其实拳就是要反复操练！解家入门龙调膀而不是踩鸡步，许多人不理解为啥！过去练拳是打人的，解师挂在嘴边的就是，练了打不了人，白搭！如果你想具备打人的本事，就要具备别人没有的！有的人说练拳轻松，最初初学龙调膀确实如此，但是深入而去就不是了，这个就是传拳的层次的区别！心意拳的松来源于紧，而不能锻炼出锻炼好这个紧，松也就无从谈起，这个锻炼的法门就是蹦筋的基础，没有深层次锻炼筋骨拳就是没用的！所以解家入门练龙调膀，这里面包括了意气力的锻炼，只不过老师开始不说而已。龙调膀注重的是膀与腰背，腿力的功夫，而不是单单转腰的更不是甩手的！六十年代初期有一同门师叔来和解师聊到，就说有此见到卢师练这把与教的不同当时大惑不解！今天看到了原来是这么练的。解师就说这把拳不知膀臂与腰背腿力关系，练出来就是浪费生命！有一个老师兄练这把非常下功夫，后解师稍加点播其用法，出去找人一动即把对方打翻！回来后说真是一把好拳。

后来八十年代我去观庭师哪里去，也问到这把拳，观庭师说很多人不知道这把拳的来历，不知道他的练习深意，只是凭几句口诀去揣摩，练拳就是紧了松，松了紧，就如蛋，五行动，出了功，自不同！练拳传拳是有过程的，是要递进的，就是所谓的传拳，传法，传心啊！

葛宗杨老师 熊出洞拳照